本书共10个单元，包括大学生心理健康、大学生的自我意识、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生恋爱心理、大学生网络心理、大学生生命教育、大学生职业生涯规划和大学生心理咨询等内容，旨在提升大学生的心理健康素质，增强大学生的社会适应能力，促进大学生的身心健康发展。 本书既可作为高等院校公共基础课教材，也可供相关人员参考学习。
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