本书分为三篇:第一篇为认知篇,包括“人生新篇章——进入大学”“转变角色——适应大学”;第二篇为成长篇,包括“大学新生第一课——军事训练”“掌握方法——大学的学习”“保护自我——大学生安全教育”“阳光自信——大学生心理健康教育”;第三篇为发展篇,包括“成长引航——大学生职业生涯规划”“毕业准备——就业指导与创业教育”。
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