• 主编:张博
  • 出版社:同济大学出版社
  • 分类:高职>公共基础课>体育·心理健康

书籍介绍

本书旨在帮助大学生更好地了解心理健康,更好地了解自己,学习心理自助与互助的方法,能以健康的心理状态面对问题,迎接生活的挑战。本书分为十一章,内容包括大学生心理健康概述、大学生自我意识的塑造、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、大学生的人际交往、大学生健康恋爱及性心理的培养、大学生情绪管理、大学生压力与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对、大学期间生涯规划与发展、大学生的网络心理辅导。

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