本书以普及心理健康知识、为大学生提供心理健康指导为出发点,旨在帮助大学生解决在现实生活和 学习中所遇到的心理问题。全书共分为十章,内容包括心理健康概述、自我意识、人格、情绪的管理、压力与 挫折、学习心理、人际交往心理、恋爱心理和性心理、互联网与大学生心理健康、生命教育。
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