项目一 职业生涯规划概述 

任务一 了解职业生涯 

任务二 认识职业生涯规划 

任务三 职业生涯规划的基本理论 

任务四 大学生活与职业生涯规划 
 

项目二 正确认识自我 

任务一 如何进行自我探索 

任务二 气质、性格与职业 

任务三 兴趣与职业 

任务四 能力与职业 

任务五 价值观与职业 
 

项目三 职业与职业环境 

任务一 职业认知 

任务二 职业环境认知 

任务三 探索目标职业 
 

项目四 职业决策 

任务一 职业决策概述 

任务二 职业决策的影响因素及困难 

任务三 职业决策方法 
 

项目五 职业生涯规划的制定、评估与调整 

任务一 制定职业生涯规划 

任务二 职业生涯规划书的撰写 

任务三 职业生涯规划的评估与调整 
 

项目六 职业素质 

任务一 职业素质概述 

任务二 全面提升自我素质 
 

项目七 职业适应 

任务一 职业适应概述 

任务二 做好角色转换 

任务三 适应职场生活 
 

项目八 管理职业生涯 

任务一 职业生涯管理概述 

任务二 职业生涯的阶段管理 

任务三 职业生涯中的机遇管理 
 

参考文献