本书从青年学生常见的心理健康问题出发，秉承“好懂、易学、实用”的原则，以问答形式进行编写。全书由八个模块组成，分别是心理健康基础知识、自我意识与人格发展、适应与学习心理、情绪管理与压力应对、人际交往与沟通心理、恋爱心理与性心理、生涯规划与求职心理、心理问题应对与危机干预。 本书既可作为高等院校公共基础课教材，也可供相关人员参考。
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