大学生体育与健康是一门把身体发展、思想品德教育、文化科学教育、生活和劳技教育、心智开发等寓于身体活动之中并使其有机结合的基础教育课程。本教材针对体育的基础理论知识和体育项目的教学介绍了体育的基本理论和实践常识。全书共九章，分别为体育与健康、体育锻炼与运动处方、体育竞赛编排方法、田径运动、球类运动、武术、游泳运动、时尚健身类运动和休闲娱乐类运动。
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