本书是根据《“健康中国2030”规划纲要》编写的,系统地介绍了有关健康教育、生活方式、心理与健康、性与生殖健康、安全应急与避险、常见疾病预防等方面的知识,对大学生增进自我保健意识,获得保健知识和急救操作技能,自觉选择健康的行为和生活方式,提高预防疾病的能力,促进身心健康有很好的指导作用。
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